¿Cuál Es La Causa Del Estreñimiento?
•Estreñimiento, Enfermedad De Nuestro Tiempo•
Para tener una digestión normal en estos tiempos de prisas, es muy importante que no se descuiden varios aspectos esenciales, como alimentarse sanamente, consumir fibra y beber entre 1.5 y 2.5 litros de agua todos los días. Estas prácticas ponen en actividad el aparato digestivo y provocan que los deshechos de todo lo ingerido sean evacuados de manera normal, es decir, entre una y tres deposiciones al día, según afirman los médicos.
Algunas personas se estriñen (o constipan) por ingerir ciertos medicamentos como antidepresivos o tranquilizantes, analgésicos, antiácidos, antihistamínicos (para el tratamiento de alergias) y antihipertensivos (para controlar la presión arterial alta), entre otros. En menor proporción, el estreñimiento puede originarse por enfermedades crónicas como la diabetes mellitus, el hipotiroidismo (como se conoce al mal funcionamiento de la glándula tiroides), la insuficiencia renal, así como por irritación de los intestinos y tumores de colon. Una constipación que no reciba atención oportuna seguramente derivará en la aparición de hemorroides y fisuras debido a las deposiciones duras que lastiman los esfínteres.
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